看護師が転職前に整理すること｜5回転職した看護師が伝える軸の決め方

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転職を考え始めたとき、何から手をつければいいかわからない。そういう状態の看護師に向けて書きます。

結論から言います。転職前にやることは「自分の軸を決めること、優先順位を整理すること」です。 軸が決まっていれば、転職後にしんどいことがあっても自分を納得させられます。軸がないと、何があっても後悔になります。

5回転職し、一度は「なんとなく流れで動いた」結果、キャリアも資産もボロボロになりました。その失敗から、軸の重要性を身をもって学びました。

この記事では、価値観整理の具体的な手順・優先順位の絞り方・転職活動と転職の違いを書きます。読み終えたとき、転職前に最初にやるべきことが明確になります。

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転職前にやること｜自分の軸と優先順位を決める

転職活動を始める前に、自分にとって何が大切かを言語化することが必要です。

お金なのか、時間なのか、通勤距離なのか、人間関係なのか、夜勤の有無なのか。これが曖昧なまま動くと、内定をもらった後に「なんか違う」となります。

軸を決めるための最初のステップは、今の職場への不満を具体的に書き出すことです。

不満の言語化が転職の軸を作る第一歩

今の職場の何が嫌なのか、何が許せないのかを書き出すと、次の職場に求める条件が自然と絞れます。

不満の裏側に、自分が本当に大切にしていることが見えてきます。「夜勤がつらい」という不満の裏には「体力的な余裕がほしい」という価値観があります。「給料が上がらない」という不満の裏には「収入への強いこだわり」があります。

「ここだけは譲れない」条件を最低1つ、多くて3つに絞る。それだけで転職の方向性はかなりはっきりします。

軸を年収に絞った転職｜得たものと失ったもの

自分の場合、収入を軸に転職先を選びました。結果として年収は542万円から620万円を超え、その点では80〜90点の転職だったと思っています。

この転職を振り返ると、うまくいった理由が3つあります。

軸が明確だった。 年収を最優先にすると決めていたので、求人を見るときに迷いませんでした。「年収560万円未満は受けない」と数字で決めていたことで、感情的な判断をせずに済みました。

捨てる覚悟があった。 10年以上いた職場では、人間関係が安定していて、ある程度融通も利いていました。通勤は片道10分以内でした。それが転職でゼロになり、通勤は片道1時間半になりました。それでも年収を取ると決めていたから動けました。

決断が早かった。 目的が明確で、捨てる覚悟があったからこそ、内定をもらったときに迷いませんでした。条件が軸を満たしているかどうかだけで判断できた。

中途採用の新人という立場で入ると、人間関係のストレスは想像以上です。理不尽な経験もあります。もし収入も下がっていたら、すぐ辞めていたと思います。

収入にこだわったから「家族のためだ」と自分を納得させられる。軸が明確だったから、しんどくても踏ん張れています。

この転職の詳細については、こちらの記事に書いています。転職の軸を年収一点に絞った具体的な進め方を解説しています。役職なし看護師が年収542万→620万円超にした転職術｜軸の決め方

看護師が転職で優先しやすい条件と絞り方

転職で優先されやすい条件を整理すると以下のようになります。

• 収入（基本給・夜勤手当・賞与）
• 年間休日数
• 夜勤の有無・頻度
• 通勤距離・時間
• 診療科・病棟の種類
• キャリアアップのサポート（認定看護師・専門看護師など）
• ポジション・役職の可能性

これを全部満たす職場はありません。だから優先順位をつける必要があります。

優先順位を3つ以内に絞ることで、転職活動中に「この求人は受けるべきか」の判断が速くなります。軸がない状態で動くと、気になった求人を手当たり次第に受けることになり、時間とエネルギーを消耗します。

軸の作り方について詳しく知りたい場合は、こちらの記事が参考になります。3回の転職失敗から軸の重要性を学んだ実体験を書いています。転職の軸を持たなかった私が3回失敗して学んだこと

条件の整理から始めたい場合は、転職エージェントへの無料相談が手っ取り早い手段です。看護師転職サイト『ナースJJ』では、希望条件をもとに担当者から直接フィードバックをもらえます。

転職活動と転職は別物｜まず動いて選択肢を作る

転職活動をすること自体はリスクゼロです。情報を集めて、条件を比べて、自分の軸と照らし合わせる。この段階はいくらやっても損はありません。

ただし実際に転職するとなると、事前に完璧なリサーチはできません。入ってみて初めてわかることが必ずあります。

「転職活動」と「転職」は別の行為です。内定をもらってから転職するかどうかを決めればいい。 動くことと決めることを切り離して考えると、転職活動のハードルが大きく下がります。

転職が怖くて動けない状態にある場合は、こちらの記事が参考になります。転職が怖くて動けない看護師へ。怖いまま動いていい、その理由を話します

看護師の転職前にやること｜まとめ

• 転職前にやることは「軸を決めること、優先順位を整理すること」
• 今の職場への不満を書き出すと、次の職場に求める条件が自然と絞れる
• 優先条件は最低1つ・多くて3つに絞る
• 軸が決まっていれば、転職後にしんどいことがあっても自分を納得させられる
• 軸がないと、何があっても後悔になる
• 転職活動と転職は別物。内定をもらってから転職するかどうかを決めればいい
• 転職活動はリスクゼロ。まず動いて選択肢を作ることに損はない

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ゼロ

看護師ブロガー

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看護師（臨床経験16年）／ 精神科・消化器外科・循環器・内科・外科経験あり 転職5回｜転職失敗で年収ダウン→やり直しで年収620万円超を実現。 転職で後悔したくない看護師さんに向けて、失敗と成功の両方の実体験をもとに書いています。