精神科12年で身についたスキルと価値観｜転職で気づいた本当の強み

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精神科に12年いて、自分は何を得たのか。

転職を5回経験した今、改めて振り返ると、得たのは知識や技術だけではありませんでした。価値観そのものが変わった、というのが正確な表現です。

総合病院に転職してから、その変化がいかに大きかったか実感しています。精神科で身につけた考え方が、転職先でどう機能しているかを話します。

精神科で最初に壊されたもの

精神科に入ると、自分が持っていた「常識」が良い意味でどんどん崩れていきます。

整理整頓・手洗い・規則正しい生活。一般社会では当たり前のことが、精神科の患者さんには当てはまらないことが多い。しかも、それを咎めようとするとトラブルになる。

繰り返す中でたどり着いたのが、「他の人に迷惑をかけないなら、何をしてもいいんじゃないか」という価値観でした。

正論を言っても逆効果なことが多い

食事療法を守りなさい、運動しなさい、リハビリしなさい。これは正論です。

ただ精神科では、正論をそのままぶつけると患者さんが傷つく。

「本来はこうしなければいけない。でも今できないなら、できるところからやってみよう」——そこに寄り添いがなければ、関係はすぐ壊れます。

相手の価値観を受け入れることで何が変わったか

この考え方を持ってから、患者さんとの摩擦が明らかに減りました。

摩擦が減ると患者さんの方から距離を縮めてきてくれる。信頼関係が生まれやすくなる。12年でそのサイクルを何度も経験しました。

ただし「全部受け入れる」は危険

配慮を逆手にとってくる患者さんも確実にいます。サボろうとしたり、悪態をついたり、エスカレートしたり。

「この人には何を言っても大丈夫」と思われてしまうと、それはそれで別の問題になる。

アメとムチの加減が必要で、ここに正解はありません。バランスの取り方は今も難しいと感じています。

総合病院に来て改めて気づいたこと

精神科を出て一般科に来ると、この価値観は明らかに少数派です。

効率・正確さ・手順の遵守が優先される環境では、「相手の行動をいったん飲み込んで最善手を考える」という動き方は目立ちます。

ただそれが、患者さんによっては好意的に映ることがある。他のスタッフがやらないことを自然にできる。精神科経験はそういう差別化になっています。

精神科から総合病院への転職で実際に感じたことは、こちらで詳しく書いています。精神科ナースは一般病院に転職できるのか｜12年勤めた私が経験した評価の現実

コントロールできないことに悩まない

患者さんの症状や感情はコントロールできません。だからそこに力を使っても消耗するだけ。

自分の影響の輪の中にあることだけをしっかりやる。精神科でそれを体で覚えました。

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まとめ

• 精神科12年で得たのは技術ではなく価値観の変化
• 「多様な価値観を受け入れる」「相手の価値観を一旦飲み込んで最善を考える」という動き方
• この考え方は精神科でないとなかなか鍛えられない
• 転職して環境が変わっても、この価値観は自分の核になっている

ゼロ

看護師ブロガー

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看護師（臨床経験16年）／ 精神科・消化器外科・循環器・内科・外科経験あり 転職5回｜転職失敗で年収ダウン→やり直しで年収620万円超を実現。 転職で後悔したくない看護師さんに向けて、失敗と成功の両方の実体験をもとに書いています。