看護師の転職活動で後悔しないために

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転職活動を始めようとしているけど、何から手をつければいいかわからない。そんな看護師さんに向けて書きます。

この記事では、転職5回・10カ所以上の面接を経験した私が、転職活動で押さえておくべきことを実体験ベースで全部まとめます。

転職活動を始める前に決めておくこと

転職活動を始める前に、自分の価値観と優先順位を整理しておくことが最重要です。これがないまま動くと、内定をもらっても「本当にここでいいのか」という迷いが消えません。

私自身、軸を持たずに転職して3回失敗しました。準備の重要性については以下の記事で詳しく書いています。

→ 看護師が転職前に絶対やっておくべきこと｜重要なのは価値観の整理

転職エージェントは複数登録する

転職活動を始めたらまずエージェントに登録してください。1社ではなく複数登録することが重要です。

求人数はエリアが決まれば各社大差ありません。決め手は担当者との相性です。1社に絞ると合わなかったときのリカバリーコストが高くなります。

→ 看護師が転職エージェントを複数登録すべき理由｜1社に絞るリスクを正直に話します

担当者の質で結果が変わる

エージェントの担当者は必ず見極めてください。希望を無視する・高圧的・急かしてくる担当者とは即切り替えていいです。

20人以上の担当者と話してきた私の見極め方はこちらです。

→ 転職エージェントの担当者の見極め方。20人以上と話した私が正直に言います

年収交渉はエージェントに任せる

年収交渉は自分でやろうとしないでください。根拠のない自己交渉は逆効果になります。

私はエージェントに任せたことで、精神科経験を0.8倍換算で認めてもらい年収を78万円上げることができました。

→ 看護師が転職で年収を上げるには、自分で交渉するより〇〇に任せた方がいい
→ 役職なしの看護師が年収542万円から620万円に上げた方法を正直に話します

転職活動の実際のスケジュール

価値観整理が終わってからエージェント登録。登録から最初の内定まで約1ヶ月が目安です。

私は2025年1月から価値観整理を始め、4月に活動を本格化させ、5月に最初の内定をもらいました。その後も10ヶ月かけて選択肢を比較し、12月に退職しました。

→ 看護師の転職活動、内定までの期間と実際の流れ｜約10ヶ月フルコミットした私の記録

職場の実態を事前に把握する

転職先の実態は事前に把握しておくことで「聞いていた話と違う」というギャップを減らせます。

エージェント・友人知人・面接での確認という3つの情報源の使い方をまとめました。

→ 転職前に職場の実態を見極める方法｜看護師が使える3つの情報源

面接で実際に聞かれること・答え方

10カ所の面接を受けた中でわかったことがあります。職務経歴書の実績より「なぜここなのか」という動機が見られています。

面接で聞かれた内容と私の答え方を2本の記事にまとめています。

→ 看護師の転職面接で聞かれた質問と私の答え方｜10カ所受けた実体験から話します

精神科から他の診療科への転職

精神科経験が長い看護師さんに向けて、一般病院への転職について2本書いています。

→ 精神科ナースは一般病院に転職できるのか｜12年勤めた私が経験した評価の現実
→ 精神科から他の診療科に転職できるのか｜12年勤めた私が出した答え

まとめ

• 転職活動を始める前に価値観・優先順位を整理する
• エージェントは複数登録する。担当者との相性が全て
• 年収交渉はエージェントに任せる
• 登録から最初の内定まで約1ヶ月が目安
• 職場の実態は使える情報源を全部使って事前に把握する
• 面接では「なぜここなのか」が最も重要
• 精神科から他の診療科への転職はできる。謙虚に学ぶ姿勢が唯一の条件

ゼロ

看護師ブロガー

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看護師（臨床経験16年）／ 精神科・消化器外科・循環器・内科・外科経験あり 転職5回｜転職失敗で年収ダウン→やり直しで年収620万円超を実現。 転職で後悔したくない看護師さんに向けて、失敗と成功の両方の実体験をもとに書いています。